ヘルシオで麻婆茄子

ヘルシオウォーターオーブン

ココロキッチンや

ヘルシオブックで調べても

麻婆豆腐しか出てこなかったので

自分の中で豆腐を茄子に替えて

調理スタート\\٩( 'ω' )و //

 

 

クックドゥーの麻婆茄子の素を

使いました

材料は

茄子、ピーマン、ミンチ、

そして麻婆茄子の素

これらをヘルシオに入る大きさの

フライパンに全部入れてヘルシオへ

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まかせ調理→炒める

スタートボタンを押したら

すぐに「強め」を選択

 

あとは、出来上がりを待つのみ

 

 

 

完成！！

ミンチ肉が塊になってるので

スプーンなどでほぐします
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下に溜まってるタレと全体も絡めて
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出来上がり(^^)
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このタイプのヘルシオを使ってます