ヘルシオでドライカレー [我が家が使った材料] 2人分 玉ねぎ 小さめだったので3個 ピーマン 3個 ミンチ(何でもOK) 50g カレールー 3個 ケチャップ 大1 中濃ソース 大1 醤油 小1 ・玉ねぎを全てみじん切りにしてフライパンに敷き詰める ・真ん中にミンチ肉を…