トンカツ ヘルシオウォーターオーブンで トンカツを作る時は まず パン粉を炒めてきつね色にします そして (我が家では) 一口サイズトンカツなので 豚こまをくるくる巻き、形にし、 水でペースト状にした小麦粉を付け 炒めたパン粉を付けて ヘルシオへ投入！…